位於迪化街的Double8岩究所，算是大台北來說很好抵達的室內攀岩場。一樓賣攀岩用具，二樓就是室內攀岩場。適合初學的或是想體驗攀岩的人，也適合每個年齡層的人。在攀岩時都會有教練在旁邊，是十足十的安全啊！

對於攀岩，其實我也算初階，有攀岩經驗但是又很菜，萬一想攀岩，這時候怎麼辦？找間離家近的室內攀岩場就會是很好選擇。來這裡，就只要帶著清晰頭腦，健康的身體就可以了。

在攀岩前，教練會示範攀岩和介紹護具，攀岩的知識，上場前一刻一起做暖身操。攀岩是一個需要用到全身力氣的運動，所以做足暖身操是很重要的，避免抽筋或運動傷害。攀岩通常會提供抱石鞋，所以記得要穿可愛的襪子（笑）這樣你拖鞋才不會尷尬?

教練很應景，很會抓鏡頭，雖然我舉起雙腿很大不敬ＸＤＤＤＤＤＤ 後來我還是喜歡有抱石襯底的畫面，超可愛。

認真帶操的教練，講解每顆抱石的踩點，輕鬆地講解讓大小朋友都能懂。來這裡玩攀岩的人年齡很廣，從爸爸媽媽到小朋友都有，這裡設置的攀岩本身就很適合各年齡層的人。

有一區是可以放包包的櫃子，還附鑰匙，很貼心。所以大家可以帶自己的大包包來也不用擔心沒地方放。

這是給等等有攀登的人穿著的護具，教練會細心一個個指導，確保穿好沒問題才會上攀。

室內攀岩場主要分三大塊（就我目測啦）當然最一開始會先體驗彩色抱石區，看起來就很像兒童型的攀岩場，底下有厚厚海綿墊著，你可以放心地掉下來。（對，就是掉下來也沒關係的那種）

講解上攀的狀況。要確認上下都溝通好才能開始攀爬。

來幾顆可愛到不行的抱石，彩色抱石通常會做出各式各樣的形狀，吸引人踩。黃色、藍色、紅色膠帶等痕跡是代表路線，有些想要自己挑戰的人就會沿著交代的方向前進。我個人好喜歡海馬抱石，實在超可愛的～

教練確認好我身上的穿著跟裝備，等等就可以找喜歡的起點攀爬了。

一開始大家都會試最基本款的攀岩場，等上手，就會來到第二區，上攀的攀岩適合兩個人一組進行，所以我建議大家來報名攀岩時最好可以找個小夥伴一起最好，這樣一個攀岩，一個在底下顧著。最好體型別差太多，這樣爬起來互相拉著比較不吃力。（畢竟是使用同一條線）

平面牆壁的攀岩跟有凹凸面的攀岩比起來當然簡單得多，但同樣都會花上全身力氣。對我來說攀岩好玩的地方在於是在玩樂的當下，就能達到健身功效，跟在健身房跑那無聊枯燥乏味的機器是截然不一樣的心情。對我來說，攀岩有趣太多了！而且回家後我也能感受到運動的肌肉酸楚感，就好似真的有好好運動到。

 

這裡最特別的是「姻緣線」攀岩，教練說是跟霞海城隍廟合作的，當時是一個創意突然發想可以合作，於是就成了今天的這個樣子了XD

如果還有力氣，就可以多爬幾回。有一區還被戲稱姻緣線，跟著石頭爬上去頂端，還可以撕下在頂端的便條紙，便條紙上可是之前人留下的姓名電話，不如就打個電話吧！搞不好就找到春天惹～～～

一開始大家都會很閉俗，很客氣的攀岩，但總會爬到嗨，就會成了眼前這樣子，大家都爬嗨了～（但我私心覺得攀岩很適合常手長腳的人，看起來好輕鬆啊！兩步就上去了。我這種矮子要多爬幾步XDDDDDD）

來看看店面的樣子吧！是隱藏在就房裡喔！是不是很妙～

大家關心的活動跟收費，都在這裡供大家參考，近期活動還是建議上Double8 岩究所 粉絲專頁 查詢會更清楚。

這樣體驗下來約莫是兩小時左右，我也發現身邊有些人是已經來過的攀岩者，也就是說這些回流客很捧場耶！攀岩是很好玩的運動，很適合揪親朋好友來動一動，相對於激烈運動，攀岩算是和緩的，還能訓練肌耐力和核心肌群，是我滿喜歡的運動。（重點是攀岩當下很有趣）

Double 8 岩究所 提供的活動不僅是攀岩而已，還很結合在地推出大稻埕居民價適合的運動，其他還有鄰居限定的免費瑜珈等活動。攀岩也可以雙人互動，所以也推出雙人互動攀岩課程。除了室內攀岩外，Double 8 岩究所也有舉辦龍洞的戶外攀岩，如果室內攀岩不夠你玩，不妨報名龍洞攀岩吧！

Double 8 岩究所 攀岩 健身 裝備
地址： 10348台北市大同區迪化街一段251號
電話：02 2550 8081
營業時間：

星期二	09:00–12:00, 13:30–17:00, 18:00–22:00
星期三	09:00–12:00, 13:30–17:00, 18:00–22:00
星期四	09:00–12:00, 13:30–17:00, 18:00–22:00
星期五	09:00–12:00, 13:30–17:00, 18:00–22:00
星期六	10:00–12:00, 13:30–19:00
星期日	09:00–12:00, 13:30–17:00, 18:00–22:00
星期一	09:00–12:00, 13:30–17:00, 18:00–22:00