台北中正迪化街|Double 8 岩究所 輕鬆攀岩好上手

位於迪化街的Double8岩究所,算是大台北來說很好抵達的室內攀岩場。一樓賣攀岩用具,二樓就是室內攀岩場。適合初學的或是想體驗攀岩的人,也適合每個年齡層的人。在攀岩時都會有教練在旁邊,是十足十的安全啊!

對於攀岩,其實我也算初階,有攀岩經驗但是又很菜,萬一想攀岩,這時候怎麼辦?找間離家近的室內攀岩場就會是很好選擇。來這裡,就只要帶著清晰頭腦,健康的身體就可以了。

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在攀岩前,教練會示範攀岩和介紹護具,攀岩的知識,上場前一刻一起做暖身操。攀岩是一個需要用到全身力氣的運動,所以做足暖身操是很重要的,避免抽筋或運動傷害。攀岩通常會提供抱石鞋,所以記得要穿可愛的襪子(笑)這樣你拖鞋才不會尷尬😂

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教練很應景,很會抓鏡頭,雖然我舉起雙腿很大不敬XDDDDDD 後來我還是喜歡有抱石襯底的畫面,超可愛。

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認真帶操的教練,講解每顆抱石的踩點,輕鬆地講解讓大小朋友都能懂。來這裡玩攀岩的人年齡很廣,從爸爸媽媽到小朋友都有,這裡設置的攀岩本身就很適合各年齡層的人。

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有一區是可以放包包的櫃子,還附鑰匙,很貼心。所以大家可以帶自己的大包包來也不用擔心沒地方放。

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這是給等等有攀登的人穿著的護具,教練會細心一個個指導,確保穿好沒問題才會上攀。

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室內攀岩場主要分三大塊(就我目測啦)當然最一開始會先體驗彩色抱石區,看起來就很像兒童型的攀岩場,底下有厚厚海綿墊著,你可以放心地掉下來。(對,就是掉下來也沒關係的那種)

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講解上攀的狀況。要確認上下都溝通好才能開始攀爬。

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來幾顆可愛到不行的抱石,彩色抱石通常會做出各式各樣的形狀,吸引人踩。黃色、藍色、紅色膠帶等痕跡是代表路線,有些想要自己挑戰的人就會沿著交代的方向前進。我個人好喜歡海馬抱石,實在超可愛的~

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教練確認好我身上的穿著跟裝備,等等就可以找喜歡的起點攀爬了。

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一開始大家都會試最基本款的攀岩場,等上手,就會來到第二區,上攀的攀岩適合兩個人一組進行,所以我建議大家來報名攀岩時最好可以找個小夥伴一起最好,這樣一個攀岩,一個在底下顧著。最好體型別差太多,這樣爬起來互相拉著比較不吃力。(畢竟是使用同一條線)

平面牆壁的攀岩跟有凹凸面的攀岩比起來當然簡單得多,但同樣都會花上全身力氣。對我來說攀岩好玩的地方在於是在玩樂的當下,就能達到健身功效,跟在健身房跑那無聊枯燥乏味的機器是截然不一樣的心情。對我來說,攀岩有趣太多了!而且回家後我也能感受到運動的肌肉酸楚感,就好似真的有好好運動到。

 

這裡最特別的是「姻緣線」攀岩,教練說是跟霞海城隍廟合作的,當時是一個創意突然發想可以合作,於是就成了今天的這個樣子了XD

如果還有力氣,就可以多爬幾回。有一區還被戲稱姻緣線,跟著石頭爬上去頂端,還可以撕下在頂端的便條紙,便條紙上可是之前人留下的姓名電話,不如就打個電話吧!搞不好就找到春天惹~~~

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一開始大家都會很閉俗,很客氣的攀岩,但總會爬到嗨,就會成了眼前這樣子,大家都爬嗨了~(但我私心覺得攀岩很適合常手長腳的人,看起來好輕鬆啊!兩步就上去了。我這種矮子要多爬幾步XDDDDDD)

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來看看店面的樣子吧!是隱藏在就房裡喔!是不是很妙~

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大家關心的活動跟收費,都在這裡供大家參考,近期活動還是建議上Double8 岩究所 粉絲專頁 查詢會更清楚。

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這樣體驗下來約莫是兩小時左右,我也發現身邊有些人是已經來過的攀岩者,也就是說這些回流客很捧場耶!攀岩是很好玩的運動,很適合揪親朋好友來動一動,相對於激烈運動,攀岩算是和緩的,還能訓練肌耐力和核心肌群,是我滿喜歡的運動。(重點是攀岩當下很有趣)

Double 8 岩究所 提供的活動不僅是攀岩而已,還很結合在地推出大稻埕居民價適合的運動,其他還有鄰居限定的免費瑜珈等活動。攀岩也可以雙人互動,所以也推出雙人互動攀岩課程。除了室內攀岩外,Double 8 岩究所也有舉辦龍洞的戶外攀岩,如果室內攀岩不夠你玩,不妨報名龍洞攀岩吧!

Double 8 岩究所 攀岩 健身 裝備
地址: 10348台北市大同區迪化街一段251號
電話:02 2550 8081
營業時間:

星期二 09:00–12:00, 13:30–17:00, 18:00–22:00
星期三 09:00–12:00, 13:30–17:00, 18:00–22:00
星期四 09:00–12:00, 13:30–17:00, 18:00–22:00
星期五 09:00–12:00, 13:30–17:00, 18:00–22:00
星期六 10:00–12:00, 13:30–19:00
星期日 09:00–12:00, 13:30–17:00, 18:00–22:00
星期一 09:00–12:00, 13:30–17:00, 18:00–22:00

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中國新歌聲2學員。佛系歌手。部落客。 靈性名字:QueeNa。標準「斜槓青年」。 此帳號不加陌生人。 座右銘:瘋一樣的女子、我瘋故我在。 不愛隨波逐流,只喜歡獨樹一格。 現是窮困潦倒的藝人,寫的文盡是風花雪月。 常感嘆天地之悠悠的遺世仙女。 人生哲學:像瘋一樣的女子。 各類工作邀約請來信。

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