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【Pruvit】 更快速進入生酮的最新方式-譜偉酮能源飲料(快速入酮大補帖)

「生酮飲食法」 Ketogenic Diet(Keto Diet)要達到「入酮」的狀態大多需要14-90日,適應期間總有些如頭暈抽筋等狀況,而Pruvit譜偉酮能源飲料就是一款,「快速跳過不適應期」的快速入酮飲料,有了Pruvit的輔助,讓大家都能輕鬆入酮。以下是

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生酮食譜|自製 希臘優格 使用克菲爾菌製作

相信在吃低碳低醣或是生酮飲食(KETO)的朋友,應該對希臘優格並不陌生。(我使用克非爾菌)也有模有樣地做起了優格,瀝出乳清後,做出了有如酸奶冰淇淋口感的希臘優格,口感綿密微酸,充滿奶香。

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