標籤彙整: 生酮食譜

有影/圖 生酮食譜|生酮蚵仔煎 一人份 懶人料理

生酮飲食講求吃食物原型,低碳、無麩質。如果嘴饞想吃點蚵仔煎,就以洋車前子粉代替地瓜粉和太白粉吧!也是可以吃得很開心的。

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【開箱兼食譜】Oster DualPro調理機 (內建三道生酮料理)

平常喜歡下廚的我自從前一台調理機掛掉了以後,就一直在物色新的調理機。我想要一台多樣化功能的調理機,舉凡攪拌、磨泥、研磨、碎冰、切碎、乳化這些功能都要ALL IN ONE。重點是機器還要長得好看,使用跟清洗起來也都要很方便。

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生酮食譜|自製 希臘優格 使用克菲爾菌製作

相信在吃低碳低醣或是生酮飲食(KETO)的朋友,應該對希臘優格並不陌生。(我使用克非爾菌)也有模有樣地做起了優格,瀝出乳清後,做出了有如酸奶冰淇淋口感的希臘優格,口感綿密微酸,充滿奶香。

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