說到福隆，首先想到的就是福隆海水浴場。除了沙雕季、舊草嶺古道，其實附近還有龍洞攀岩場、馬崗潮間帶等秘境非常適合探險。這篇來介紹龍洞戶外攀岩場、彩虹河的SUP立式划槳和獨木舟體驗，這些報名方式也很簡單，只要向福隆海洋溫泉四季度假飯店報名就行了！EAZY！
【SUP立式划槳、獨木舟體驗】
在彩虹橋下的雙溪河，位置約在福隆海洋溫泉四季度假飯店前方，也是前往福隆海水浴場必經之路，舉凡浪板、風帆、獨木舟，而且還有紅遍全世界的 SUP 立式划槳，都非常適合在這裡體驗。
SUP 立式划槳體驗非常挑戰平衡感，以跪或踩的方式在浪板正中央維持平衡，再用手上的槳划行於海面上。
想學獨木舟和SUP立式划槳的人可以放心的玩耍，一旁有專業的教練指導，從穿上救生衣開始，都會非常謹慎的為學員們做安全檢查。
獨木舟和 SUP 立式划槳的教練中，其中還有位貌似名藝人浩子的教練黃吉元，有著一張明星臉，人稱一元老師，總會吸引許多學員一起拍照。
獅獅的體驗心得：
由於本身在綠島已經玩過獨木舟體驗，所以上手順利，很快的就能夠划行至彩虹橋下，幾近到達沙雕地帶，對於第一次玩獨木舟的人來說也可以放心遊玩，教練從坐進獨木舟到划行的過程都會全程陪伴，這樣的體驗活動其實要看天象而定，在體驗之前不妨與福容大飯店 福隆多加確認，確定好天氣前往，必能玩得盡興。另外SUP站立也很不難，畢竟算是在平靜的水面上。套一句教練黃吉元對我說的話：「相信自己做得到，就一定能做到！」
【龍洞戶外攀岩場】
知名的龍洞戶外攀岩場還可以體驗攀岩樂趣，岩壁還以學校做命名，號稱「攀岩學校」。想進到龍洞攀岩場前，就先走過數顆大石頭的秘道，才能抵達攀岩場。
光只是「校門口」等級的岩壁就幾乎90度垂直約4至5層樓高，有專業攀岩教練的帶領下，攀上岩壁並非難事！在岩壁上登高望遠，享受的便是一望無際的海景。身手巧的約1分鐘便能爬上1/2岩壁，等著許多高手挑戰。
征服它吧！拉緊拉環、扣上攀岩索，雙手雙腳並用，依照教練指示：「三點不動、一點動」，是攀岩的口訣。
身手矯健的人就像蜘蛛人一樣，很快就征服了岩壁。
【報名方式、地點：福隆海洋溫泉四季度假飯店】
以上極限運動皆可向「福容大飯店 福隆」報名，飯店與業者合作推出包套活動，有關收費項目可以再向飯店查詢。到福容大飯店 福隆住上個2天1夜，再享受極限運動的行程包套，在報名上、交通方式都無須再多煩心，吃喝玩樂住通通免煩惱了！
今年4月26日正式開幕的福隆大飯店 福隆（福隆海洋溫泉四季度假酒店）正位於福隆海水浴場旁，提供的是大有來頭的溫泉泉源。
關於福容大飯店 福隆（或稱：福隆海洋溫泉四季度假酒店）的介紹請見：
全台唯一塩化物溫泉 「福隆海洋」東北角熱門泡湯勝地
福容大飯店 福隆館內有超過百坪的溫泉大浴場，淡淡琥珀色的溫泉卻無味，超純的溫泉礦物質超過溫泉法規定的30倍，弱酸性的溫泉，泡完讓皮膚保有水嫩柔滑，殘留在身上也沒關係。
與一般山溫泉不同的地方在於福隆溫泉屬於海洋溫泉，而且還是全台稀有的「氯化物碳酸氫鹽泉」。海洋溫泉目前只有福隆與綠島才有，非常獨特稀有。
不妨到飯店品嚐溫泉水製作的「溫泉餅」當下午茶，還有現撈海港味的「福隆私房宴」滿足味蕾，另外距離飯店只有車程10分鐘的馬崗潮間帶，在馬崗漁港的礁石可以看見海菜，順便探索潮間帶小生物，這些都是在福容大飯店 福隆可以享受到的包套行程。
深潛訓練就在福容大飯店 福隆旅館區戶外泳池
【2016年國際福隆沙雕藝術季】
近期福隆海水浴場在5月7日起7月10日將舉辦「2016年國際沙雕藝術季」，今年也將以「金沙榮耀。世界第一等」為主題，請來新加坡沙雕大師與團隊們合作呈現沙雕藝術創作，也是精彩可惜。
關於福容沙雕的秘密 製作過程大公開
為何「福隆沙雕」不容易坍塌？原來是加了這些東西
福隆海洋溫泉飯店
地址：新北市貢寮區福隆里福隆街41號
福容大飯店官網：fulong.fullon-hotels.com.tw
聯合訂房中心：0800-455-999